ＡＣ耳つぼダイエットを受けられる患者さんから、「食欲を抑える」というのは「食欲が無くなる」と同じ意味なのか質問を受けます。
まず、同じ意味なのかと言いますと、これは全然別のものです。食欲が無くなるというのは風邪など引いて「体調が悪い時に起こる食べたくないという気持ち」で、
食欲を抑えるというのは「健康な状態で食べたいという気持ちを起こさせないこと」です。
AC耳つぼダイエットで得られる食欲を抑える効果というのは、空腹時でもイライラせずに食べたいと思う気持ちを抑えることによって、食事量が減ることにつながることだと考えてください。
