この時期、寒い時に患部を冷やす必要がありますかという質問をよくいただきます。
ケガをした時に患部を氷水などで冷やすことをアイシングといい、大切な処置の一つです
夏は全国的にまんべんなく暑いですが、冬は違いますよね。
極論を言うと、北海道と沖縄では最高気温が20℃以上も差があるわけです。
最低気温の温度差であれば、時には40℃以上です。
このような環境で他の季節と同じ処置をしていいものなのか？
それは・・・
冬とか関係なしに冷やす必要ありです！
まず、冬にアイシングを行う場所の大前提として室内だからです。
室内は暖房が入っているため、外気温がどうであれ室温は全国的に大差ありません
というわけで、ケガをしたら冬でも患部を冷やしてくださいね。