夏になって部活動の熱も上がってきています。
特に３年生は最後の夏ですからね。
ケガをしないようにがんばって欲しいです。
腰痛は年齢に関係なく発生するものですが、１０代の腰痛で注意してほしいのが腰椎分離症です。
ベルトのライン上の背骨（腰椎）に多く発生し、腰を後ろに反らすと痛みが悪化し、腰椎を上から圧迫すると痛みます。
これは疲労骨折の一種で、図の赤い線の部分で発生します。
１か所であれば現状維持できますが、２か所以上折れると骨が動いて分離してしまいます。
腰椎分離症が１０代に集中するのは部活動が最大の原因です。
腰椎分離症が発生しやすいのは、新体操・走り高跳び・走り幅跳び・バレーボールなど腰を後ろに反らすことが多い競技ですね。
この骨折の完治には非常に時間がかかり、運動は最低でも６ヶ月のお休みが必要になり、全治１年以上かかることもあります。
１０代であれば自然治癒する可能性の高い骨折ですが、長期の運動中止が強制されるため、選手としては引退を考える場合もある深刻なケガです。
大切なのは腰椎が分離する前に対策をすることです。
疲労骨折はいきなりパッキリはいかず、徐々に折れていく骨折です。
気になった時点で治療を始めれば、全体の治療時間を大幅に短縮できます。
どうか、スポーツをしていて起こる腰痛を軽く考えないでください。
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新松戸にある「交通事故・腰痛治療センター ポプラはりきゅう整骨院」。
他では受けられない独自の治療法の効果にたくさんの方がリピートされています。
痛みやしびれの神経症状はおまかせください。
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